An’da Kal EAYitimleri

 

YOGA ID : 230071

A�A�ERA�KA� :

Dilek AdaAY ile Ana��da Kal Yoga EAYitmenlik EAYitimleri; UluslararasA� geA�erliliAYi olan Yoga Alliance OnaylA�dA�r.A� Bu eAYitim iA�eriAYi ile a�?a�� Bir Yoga Dersi nasA�l planlanA�r ve AktarA�lA�ra��a�� detaylA� olarak Yoga EAYitmeni adaylarA�na sunulur. Dokunarak Hizalama SanatA� ile zamanla baAYka bedenleri tanA�ma, yA�nlendirme ve farkA�ndalA�k becerilerini geliAYtirip , ders verme teknkleri, staj dersleri ve gA�zlemleme A�alA�AYmalarA�yla donanA�mlA� Yoga EAYitmenleri yetiAYtirmek hedeflenmiAYtir.

Hareketin iA�inde kalarak , #Andakalarak bu eAYitime sen de katA�lmak istersen Acele et,

EAYitim Tarihleri : 21 Nisan 2018A� A�

A� A� A� A� A� A� A� A� A� A� A� A� A� A� A� A� A� A�30 Haziran 2018

A� A� A� A� A� A� A� A� A� A� A� A� A� A� A� A� A� A�08 EylA?lA� 2018

Egitim SA�zleAYmesini A�ndirmek A�A�in TA�klayA�nA�z…

A�A�A�A�A�A�A�A�A�A�A�A�A�A�A�A�A�A�A�A�A�A�A�A�A�

Zihni’n ,bedenin , ruhun aynA� yerde buluAYsun, insan olduAYunu kabul et, hepimiz A�nemliyiz, hiA�birimiz tekil olarak o kadar da A�nemli deAYiliz.. Sadece senin baAYA�na gelmiyor, hepimiz aynA� duygulara farklA� tecrA?belerden sahibiz… BA�rak dA?AY, daAYA�l, canA�n yansA�n, olduAYun gibi ol, oluAYumun da iA�inde ol..Kabullen.. TecrA?belerini paylaAY, baAYkalarA�nA�n tecrA?belerini dinle, A�AYren, anla, empati duy.. BA�rak kendini akA�AYA�nda her hareketin doAYruluAYuna takA�lma, kendini o an olduAYu gibi kabul et , ve her seni kucakla.. Bu serA?veni ve deAYiAYim yolculuAYunu yargA�sA�z , A�AYrenerek ve paylaAYarak geA�irme fikri ve eyleme dA�kebilme sinerjisiA�A�seni de heyecanlandA�rA�yor ve motive ediyorsa. HenA?z geA� kalmA�AY sayA�lmazsA�n, sen de gel .

EAzA�TA�M SA?RESA�NCE ELE ALINACAK OLAN KONULAR

  1. Yoga Nedir

1.1-Genel AnlamA� ile Yoga

1.2-Yoga a�?nA�n Tarihi

1.3-Yogaa��nA�n 4 farklA� Yolu

1.4-Hatha Yoga Nedir

1.5-Yoga uygulamasA�nda 5 adA�m

  1. Yoga Felsefesi & Ayurveda

2.1- Patanjalia��nin Yoga SutralarA�

2.2- Ashtanga Yoga Nedir

2.3- Yogaa��nA�n 8 basamaklA� Yolu

2.4- Pancha Kosha A�5 A�seviye

2.5- 3 Dosha

  1. Asana PratiAYi

3.1- Pranayama ( Nefes Teknikleri )

3.2- Hatha Yoga Serisi

3.3- Ashtanga Yoga Serisi

3.4- Sivananda Yoga Serisi

3.5- Yin Yoga

3.6- Dilek AdaAY Yoga Ana��da Kal AkA�AY Serisi

3.7- Bir Yoga dersi iA�in Yoga asana serisi nasA�l hazA�rlanA�r.

3.8- Elle Hizalama ve DuruAY Alternatifleri

3.9- A�Kriya

3.10- Mudralar

3.11- Bandhalar

  1. Yoga Anatomi
  2. A�akralar ve Endokrin Sistemi ile iliAYkileri
  3. Meditasyon Teknikleri & Mantralar
  4. EAYitim Metodolojisi

Etkinlikler